关于国家征用良田的赔偿标准，因不同地区的具体政策而有所差异。补偿通常包括土地补偿费和安置补助费等项目，具体标准由市、县政府依法批准的征地补偿安置方案规定。请您关注当地政策，以了解具体的补偿金额。
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对于良田被占用的问题，您可以与占用方进行协商，或者申请政府进行调解，甚至提起诉讼来维护自己的权益。选择何种方式需结合实际情况、考虑成本效益和法律效果，以最大化地保障您的权益。