可以申请仲裁要求补交社保或补偿。依据《劳动合同法》等，用人单位需为劳动者缴纳社保，未缴纳的可要求补交或经济补偿。不及时处理，劳动者可能面临退休无保障的风险。
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常见处理方式为申请劳动仲裁或协商解决。建议先与用人单位协商，协商无果再向劳动仲裁委员会申请仲裁，以确保权益得到保障。
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可申请仲裁。操作如下：1.收集工作证明，如工资条、考勤记录等；2.与用人单位协商补交社保或补偿事宜；3.协商无果，向劳动仲裁委提交仲裁申请，附上相关证据；4.等待仲裁结果，必要时可寻求法律援助。